Wat ik zo mooi vind aan haptotherapie is dat je veel beter leert te luisteren naar je eigen lijf. Dat is een geleidelijk proces, wat in mijn geval best veel tijd kostte. Maar het levert ontzettend veel op. Met hele concrete en praktische oefeningen heb ik geleerd om mijn eigen behoeften veel serieuzer te nemen en die ook uit te spreken naar anderen toe. Ik heb geleerd om lief te zijn voor mezelf en om met een milde blik naar de wereld te kijken. Daardoor voel ik me veel fijner en fitter.