Ik was (ben) er heel goed in om klachten te negeren of weg te redeneren en daardoor ben ik ook een tijd uitgevallen op mijn werk. Toen ik eraan begon, had ik geen idee wat haptotherapie was. Ik wist alleen dat het voor mij goed zou zijn om meer balans te krijgen tussen verstand en gevoel.
Door een combinatie van gesprekken en lichaamsgerichte oefeningen heeft mijn haptotherapeut me geleerd beter contact te maken met mijn gevoel en te luisteren naar de signalen van mijn lijf. Dit helpt me in het omgaan met stress en het stellen van grenzen.