Haptonomie heeft me laten ervaren dat ik goed ben zoals ik ben. Dat ik niet alsmaar beter en meer moet presteren en ja moet zeggen tegen alles en iedereen maar dat het genoeg is om ‘ja’ te zeggen tegen mezelf en te luisteren naar mijn lichaam – omdat ik het waard ben.
Haptonomie geeft je een gevoel van thuiskomen in je eigen lichaam, waar je vervreemd van bent geraakt.